Systemisch op je plek staan

Op je plek staan binnen je familie systeem

Binnen het systemisch werk gaat het vaak over innerlijk jouw plek in je systeem innemen. Als mens zijn we onderdeel van heel veel systemen, maar de belangrijkste is toch wel je familie systeem, het ‘nest’ waar je uit komt. Daar heb je jouw plek, in het gezin als kind van je ouders en in de broer of zussenlijn (eerst geborene, tweede geborene etc).

Als je eens verder kijkt dan zie je dat achter je ouders de ouders van je ouders staan, en daarachter staan ook weer hun ouders. Zo kan je een grote waaier zien van voorouders, mensen die jou voor zijn gegaan. Als het leven van een van deze voorouders anders was verlopen of er een andere partnerkeuze was gemaakt, zou jij hier nu niet zo bestaan. En, als je kinderen hebt, staan deze voor je, precies op de juiste plek en in de juiste tijd van dit familie systeem. Zodoende is je familiesysteem een groot netwerk waar je onderdeel van bent. En dit geldt zowel bij leven als dood, alle leden horen erbij.

Vaak zijn we ons niet bewust van de invloed die dit op ons heeft, maar toch vormt het een basis laag in ons leven. Het geeft ons bodem, worstel, voeding en ook uitdagingen.

Ordening

Een belangrijk principe binnen systemisch werk is ‘iedereen heeft zijn/ haar eigen plek’. Wanneer je niet op je eigen plek staat, kan dat verwarring of spanning veroorzaken. Misschien neem je onbewust verantwoordelijkheid die niet van jou is, of voel je je juist buitengesloten. Bewustwording van jouw plek kan veel helderheid en rust geven. Ook als anderen niet op hun eigen plek in het systeem staan, kan je dit merken en kan er frictie ontstaan.

Het is goed om te realiseren dat daar waar jij of iemand anders op een andere plek terecht komt, dit altijd een systemische oorzaak heeft en jij of de ander door het bredere systeem geweten ‘in dienst genomen wordt’ om iets of iemand onder de aandacht te brengen, er dient naar gekeken te worden en er is een reden dat het zich laat zien. Wellicht omdat dat in eerdere generaties niet kon, bijvoorbeeld omdat je voorouders het niet konden, zij waren immers bezig met overleven in bijvoorbeeld de tweede wereld oorlog.

Omdat dit zich op een andere laag afspeelt dan ons denken doet, kan een systemisch gesprek of opstelling ondersteunen. Het zet niet alleen ‘boven’ water wat in beweging, maar juist ook ‘onder’ water. De laag onder het bewust zijn.

Hoe merk je dat je op je eigen plek staat en leeft?

Vanuit jouw plek voel je dat je kind bent, je ouders niet hoeft en kan redden. Je kan voelen dat ieder binnen het systeem zijn/ haar eigen lot heeft in het leven, en jij die van jou. Je kan er voor een ander zijn, je kan mensen niet dwingen om hun lot anders te laten lopen.

Vanuit jouw plek voel je eerbied voor diegene die voor je kwamen, voor wie ze zijn/ waren en wat zij in hun leven op hun pad kregen, inclusief de oplossingen die zij in hun leven gekozen hebben.

Leven vanuit jouw plek geeft je ruimte om te zijn wie jij bent, hier, nu in dit. Er is voldoende vrijheid, energie, en liefde aanwezig om je leven te leven in het nu en om als volwassen versie van jezelf, jouw keuzes te maken. Je bent in staat te dragen wat op je pad komt en consequenties van je keuzes te aanvaarden en aan te nemen. Je hebt ook voor al het goede op je pad.

Tot slot

Op je plek staan betekent niet dat alles perfect is in je familie of dat je geen pijn of gemis mag voelen. Het betekent vooral dat je de ordening in het systeem respecteert. Daarin ligt vaak een diepe ontspanning: jij mag zijn wie je bent, precies daar waar je hoort.

Welkom

Loop jij tegen een onderwerp, thema of patroon aan in je leven en wil je het eens met de systemische blik onderzoeken? Je bent van harte welkom voor een individuele afspraak of om deel te nemen aan een groepsopstelling in de natuur.